Ressources & Conseils

Des conseils pratiques pour votre bien-être au quotidien

Accompagnement des personnes confrontées à une relation d'emprise et à un pervers narcissique

Le pervers narcissique et la double peine

Comprendre l'emprise — et pourquoi la souffrance des victimes ne s'arrête jamais à la relation

On raconte souvent le pervers narcissique par ses symptômes à lui. On raconte beaucoup moins ce qui se joue, en miroir, dans la tête des victimes — et pourquoi leur peine ne s'additionne pas : elle se multiplie.

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Derrière le podium

Ce que vos performances sportives disent de votre inconscient

Regarder derrière le podium, c'est s'autoriser à voir que le corps paie souvent les dettes d'un esprit resté silencieux. Une réflexion clinique sur la fusion identitaire, la bigorexie et l'inconscient athlétique.

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Le Sportif et ses Fantômes

Ce que le sport dit de nous (sans qu'on lui ait rien demandé)

Le sport est bon pour nous — profondément, sérieusement bon. Mais dans certains cas, la pratique sportive devient une nécessité absolue. Issu de mon mémoire de recherche sur 116 sportifs (EFPP 2024-2026).

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Séance d'hypnose avec la Dream Machine pour la relaxation profonde

L'hypnose avec la Dream Machine

Une approche innovante de la relaxation profonde

Découvrez la Dream Machine, un outil fascinant qui combine lumière stroboscopique et hypnose pour induire des états de conscience modifiés et favoriser la relaxation profonde.

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L'hypnose pour sportifs

Optimisez vos performances mentales

L'hypnose est un outil puissant pour les athlètes. Découvrez comment elle peut améliorer votre concentration, votre confiance et vos performances sportives.

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Accompagnement au deuil et à la solitude

Un soutien bienveillant pour les personnes âgées

Le deuil et la solitude sont des épreuves particulièrement difficiles pour les seniors. Découvrez comment l'accompagnement thérapeutique peut apporter réconfort et soutien.

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